![](https://storhamar.topphandball.no/wp-content/uploads/sites/11/2019/09/Skjermbilde-Espern.jpg)
Espern er Hamars ledende treningssenter med over 4000 medlemmer – fordelt på Espern Aktivitetspark og Espern Express.
Espern tilbyr Hamars bredeste og mest varierte treningstilbud innenfor styrke og kondisjon, utført individuelt eller i gruppe.
Hvert år gjennomfører vi over 80 gruppetreningstimer i uken som utføres av lisensierte og høyt kvalifiserte instruktører.
Espern Express inneholder egen kondisjonsavdeling med tredemøller, sykler og crosstrainere, samt styrkeavdeling med apparater og manualer, i tillegg til en funksjonell sone.
![](https://storhamar.topphandball.no/wp-content/uploads/sites/11/2024/04/espern-hjemmeside.png)